Dzieci z Publicznego Przedszkola w Bogacicy z Oddziałem Zamiejscowym w Bażanach chętnie i aktywnie uczestniczą w zajęciach z wychowania fizycznego. Staramy się, aby sprawiały dzieciom wiele radości i satysfakcji. Oprócz wykorzystywania tradycyjnego sprzętu gimnastycznego, korzystamy również z przyborów takich jak: gazety, rolki tekturowe, puste pudełka po zapałkach, plastikowe butelki itp. Dzieci uwielbiają rywalizację i wszelkie formy ćwiczeń, które stwarzają okazję do konkurowania. Uczą się współpracy, umiejętności znoszenia porażek oraz zasad zdrowej i uczciwej rywalizacji sportowej.
1) Scenariusz zajęcia z zakresu kształtowania sprawności ruchowej
Grupa 5 – 6 latków „Złote rybki”
Temat: „ Wysportowany przedszkolak”
Miejsce ćwiczeń: korytarz przedszkola
Cel główny:
Wyrabianie ogólnej sprawności ruchowej dzieci, umiejętności współzawodnictwa i zdrowej rywalizacji z wykorzystaniem różnorodnych zabaw ruchowych
Cele szczegółowe:
• starannie i prawidłowo wykonuje zalecane ćwiczenia;
• dziecko jest sprawne fizycznie, prawidłowo wykonuje zadania i ćwiczenia ułożone na torze przeszkód
• dba o bezpieczeństwo swoje i innych podczas pokonywania toru przeszkód
• wie co to jest zdrowa rywalizacja
• samodzielnie zakłada strój gimnastyczny
Metody pracy:
- słowna − objaśnienia, rozmowa, instrukcje;
- oglądowe − obserwacja, pokaz
- czynne − zadań stawianych dzieciom do wykonania.
Środki dydaktyczne: ławeczki, worki do skoków, obręcze, tamburyn
Formy: praca z całą grupą, praca indywidualna, praca zespołowa.
PRZEBIEG ZAJĘCIA:
I Część wstępna:
Zabawa orientacyjno - porządkowa „ Znajdź swoje miejsce”. Dzieci biegają w dowolnych kierunkach po korytarzu. Na umowny sygnał np. dźwięk tamburyna chłopcy stają po jego lewej ręce na lewej nodze, dziewczynki stają po prawej stronie na prawej nodze. Zabawę można powtórzyć zmieniając polecenia.
Ćwiczenia tułowia – skłony boczne. Dzieci stają w rozsypce w rozkroku, ręce opuszczone mają wzdłuż ciała. Dzieci wykonują luźne skłony tułowia w lewo i w prawo , próbują dostać do podłogi nie uginając kolan.
Ćwiczenie dużych grup mięśniowych – Zabawa „ Pajacyki” dzieci skaczą unosząc nad głowami dłonie i klaszczą jak pajace.
II Część właściwa : tor przeszkód
Bieg slalomem pomiędzy przeszkodami
Chód po ławeczce stopa za stopą „ Tip topem”
Przeciąganie się po ławeczce
Skoki obunóż w worku
Bieg na czworakach
III Część końcowa:
„Zasłużony odpoczynek” – ćwiczenie oddechowe. Dzieci w leżeniu tyłem z ugiętymi w kolanach nogami i stopami opartymi o podłogę. Wykonując głęboki wdech nosem, unoszą wyprostowane ręce. Wydychając powietrze ustami, opuszczają ręce i układają je wzdłuż tułowia.
Opracowała: Ewa Kinder
2) Scenariusz zajęć gimnastycznych
Grupa 6 – latków „Kwiatki”
Temat: „Zawodnicy na start”.
Cele:
- wyrabianie umiejętności działania zespołowego
- rozwijanie sprawności motorycznej w zakresie szybkości i zwinności
Forma pracy: zajęcia zorganizowane z całą grupą
Przybory: woreczki gimnastyczne, szarfy, ławeczki, tamburyno
1. Czynności organizacyjno – porządkowe
- zbiórka w szeregu
- przedstawienie celów zajęcia
2. Zabawa ożywiająca – bieg po obwodzie koła z wysokim unoszeniem kolan
3. Rozgrzewka – przysiady, skłony
4. Ćwiczenia z woreczkami – chwyt woreczka palcami stopy, raz jedną, raz drugą
5. Ćwiczenia z szarfą – przechodzenie przez szarfę, jak najszybciej
6. Podział grupy na 2 zespoły:
- przechodzenie po odwróconej ławeczce, bieg i powrót z przeskokiem przez ławeczkę
- poślizg na ławeczce, klatka piersiowa przywarta do ławeczki, głowa uniesiona, broda przyciągnięta (każde dziecko po 2x)
- bieg i czołganie się pod ławeczką
7. Ćwiczenia uspokajające – siad skrzyżny, dłonie oparte o podłogę za plecami, spokojny oddech – wdech nosem – wysunięcie klatki piersiowej do przodu; wydech ustami – skrzyżowanie przedramion na klatce piersiowej.
Opracowała: Gabriela Kuprian
3) Scenariusz zabaw gimnastycznych
Grupa 5-6-latków „Złote rybki”
Temat: „Na miedzy polnej”
Cel ogólny: Odkrywanie swoich możliwości.
Cele operacyjne (dziecko):
- uświadamia sobie własne możliwości psychofizyczne;
- starannie i prawidłowo wykonuje zalecane ćwiczenia;
- jest sprawne ruchowo;
- zna zasady rywalizacji
Metody pracy: Metody aktywizujące w sferze ruchowej.
Formy pracy: Zadania stawiane dzieciom
I.
- Zbiórka, ustawienie w szeregu, wyjaśnienie jakie ćwiczenia będziemy wykonywać na miedzy polnej.
- „Marsz sportowców” – dzieci maszerują parami po miedzy. Na polecenie nauczyciela ustawiają się przed nim. Na hasło: Do widzenia dzieci odsuwają się od osoby ze swojej pary i stają po przeciwległych stronach miedzy, twarzą zwrócone do osoby współćwiczącej tworząc dwie drużyny.
II.
- „Na palcach i piętach”. Dzieci chodzą po miedzy we wspięciu na palcach, na piętach. Na sygnał nauczyciela wracają do swoich drużyn.
- „Tak czy nie?” – wzmacnianie mięśni ściągających łopatki. Dzieci stoją na obwodzie koła w rozkroku. Nauczyciel zadaje pytania, dzieci odpowiadają ruchami głowy na „tak” w płaszczyźnie strzałkowej lub na „nie” w płaszczyźnie poprzecznej.
- „ Na jednej nodze”. Na sygnał nauczyciela dzieci na jednej nodze skaczą do wyznaczonego celu, po jego ominięciu wracają biegiem do swoich drużyn.
- „Omiń lub przeskocz kamień” – ćwiczenie skoczności i koordynacji wzrokowo-ruchowej. Dzieci spacerują po miedzy, omijając kamienie, większe bryły ziemi. Na hasło: Przeskocz lub omiń kamień dzieci dowolną techniką przeskakują przez przeszkody.
- „Slalom” – ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej i precyzji ruchów. Nauczyciel rozkłada w odległości około 1 m jeden od drugiego, kamienie. Dzieci biegiem je omijają uważając, aby żadnego nie ominąć.
- „Rzuć jak najdalej” – rzuty na przemian prawą i lewą ręką z nad głowy.
- Ćwiczenia wg P. Dennisona – „Sowa”, "Ruchy Naprzemienne", "Krążenie Szyją", "Słoń", "Leniwe Ósemki".
III.
- „Zasłużony odpoczynek” – ćwiczenie oddechowe. Dzieci stoją w lekkim rozkroku. Wykonując głęboki wdech nosem, unoszą wyprostowane ręce. Wydychając powietrze ustami, opuszczają ręce i układają je wzdłuż tułowia. Powtarzamy 3 razy.
Opracowanie: Ewa Kinder
